Das Wochenprogramm
für Groß und Klein
Willkommen im Urlaub, der alle glücklich macht!
Während die Kleinen bei unserem liebevoll gestalteten Kinderprogramm spielen, toben, staunen und neue Abenteuer erleben, dürfen die Großen endlich einmal ganz entspannt durchatmen, ob im Adults only Rooftop BergSPA oder bei unserem Entspannungsprogramm. Bei uns finden Familien die perfekte Balance aus Action und Erholung – voller unvergesslicher Momente für jedes Alter.
Kinderprogramm im Winter
09-12 Uhr Willkommen im Waldspielplatz:
Wir erleben viele Abenteuer, tolle Spiele und lustige Geschichten!
13-15:00 Uhr Sandspielplatz:
Wir bauen riesige Sandburgen, graben Tunneln, bauen Staudämme und lassen mit Förmchen, Schaufel und Co. unser Kreativität freien lauf.
15:00 – 18:00 Uhr Holzzirkus:
Wir bauen unser eigenes Werkstück aus Holz. Ganz alleine Sägen, Bohren, Schleifen und dabei entstehen Tiere, Stifte Halter, Hubschrauber, Rennautos und viel mehr.
09-12 Uhr Waldspielplatz:
Wir machen alles was das Herz begehrt egal ob basteln, Lego spielen, verstecken spielen oder kuscheln in der Leseecke.
13-16:00 Uhr Kreativwerkstatt:
Wir gestalten unsere Kunstwerke auf Staffeleien in unserer Kreativwerkstatt.
16:00 – 18:00 Uhr Ninja Parcours:
Wir toben uns beim Ninja Parcour aus und beweisen Geschicklichkeit, Kraft und Ausdauer.
09-12 Uhr Sandspielplatz:
Wir bauen einen Staudamm und lernen wie das Wasser funktioniert.
13-15:00 Uhr Waldspielplatz:
Wir machen alles was das Herz begehrt egal ob basteln, Lego spielen, verstecken spielen oder kuscheln in der Leseecke..
15:00 – 18:00 Uhr Holzzirkus:
Wir bauen unser eigenes Werkstück aus Holz. Ganz alleine Sägen, Bohren, Schleifen und dabei entstehen Tiere, Stifte Halter, Hubschrauber, Rennautos und viel mehr.
09-12 Uhr Waldspielplatz:
Wir machen alles was das Herz begehrt egal ob basteln, Lego spielen, verstecken spielen oder kuscheln in der Leseecke.
13-15:00 Uhr Kreativwerkstatt:
Wir malen deinen schönsten Urlaubsmoment auf einer großen Staffelei.
15:00 – 18:00 Uhr Waldspielplatz:
Wir Lesen, Spielen, Basteln gemeinsam und machen alles was das Herz sonst so begehrt.
09-12 Uhr Sandspielplatz:
Wir spielen im Sand, matschen, graben, Schlösser bauen und haben richtig viel Spaß.
13-15:00 Uhr Waldspielplatz:
Wir machen eine kleine Party mit Musik, Tanz und ganz viel gute Laune.
15:00 – 18:00 Uhr Holzzirkus:
Wir bauen unser eigenes Werkstück aus Holz. Ganz alleine Sägen, Bohren, Schleifen und dabei entstehen Tiere, Stifte Halter, Hubschrauber, Rennautos und viel mehr.
Aktiv- und Entspannungsprogramm
Fantasiereise um 16:30 Uhr (Dauer ca. 20 min)
Eine Fantasiereise ist eine mentale Auszeit. Durch geführte Bilder und sanfte Sprache entsteht ein innerer Rückzugsort, der Entspannung, Ruhe und neue Kraft schenkt – ideal zum Abschalten und Träumen.
Saunaaufguss
17:15 Uhr Aufguss Relax
18:00 Uhr Aufguss Pure Lust
Erleben Sie Stefanos kunstvolle Aufgüsse – mit Düften, wohltuender Hitze und Entspannung pur.17:15 Uhr Aufguss Relax18:00 Uhr Aufguss Pure Lust
Nachtskilauf an der Edelweiss 4er Sesselbahn von 19:00 bis 22:00 Uhr
Erleben Sie pures Winterglück beim Nachtskifahren an der Edelweissbahn: funkelnde Pisten, klare Bergluft und ein Gefühl von Freiheit unter Sternenhimmel, das Sie bis in die Zehenspitzen begeistert.
Aquagym ab 08:00 Uhr (Dauer ca. 40min)
Aquagym ist gelenkschonendes Fitnesstraining im Wasser. Durch den Wasserwiderstand werden Muskeln effektiv gekräftigt, Ausdauer gefördert und Beweglichkeit verbessert – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.
Gnadenalm Langlauftraining 10:00 bis 12:00 Uhr
Guten Morgen Obertauern ab 8:30 Uhr
Early Bird Skifahren ab 8:30 Uhr geöffnete Lifte Gamsleitenbahn 1 /Achenrainbahn/ Zehnerkarbahn
progressive Muskelentspannung um 16:30 Uhr (Dauer ca. 20 min)
Durch bewusstes An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen wird körperliche und mentale Spannung reduziert. Die Methode fördert Ruhe, Stressabbau und Körperwahrnehmung – einfach zu erlernen und sehr wirkungsvoll.
Gnadenalm Langlauftraining 10:00 bis 12:00 Uhr
17:15 Uhr Aufguss Relax
18:00 Uhr Aufguss Pure Lust
Erleben Sie Stefanos kunstvolle Aufgüsse – mit Düften, wohltuender Hitze und Entspannung pur.
Nachtskilauf an der Edelweiss 4er Sesselbahn von 19:00 bis 22:00 Uhr
Erleben Sie pures Winterglück beim Nachtskifahren an der Edelweissbahn: funkelnde Pisten, klare Bergluft und ein Gefühl von Freiheit unter Sternenhimmel, das Sie bis in die Zehenspitzen begeistert.
Meditation um 16:30 Uhr (Dauer ca. 20 min)
Meditation fördert Achtsamkeit, innere Ruhe und Klarheit. Durch bewusstes Atmen und gedankliche Fokussierung wird Stress abgebaut und das Wohlbefinden gestärkt – eine einfache Praxis für mehr Gelassenheit im Alltag.
Genießen Sie das Hotel Steiner
mit allem was dazu gehörte: Indoor Sandspielplatz, Rooftop BergSPA, Saunawelt, Kreativ Atelier und die neu gestaltete Activity Lounge.
Geführte Tauernrunde ab 10:20 – Treffpunkt vor dem Hotel
Genießen Sie die geführte Tauernrunde und lernen Sie Obertauerns Skiwelt noch besser kennen.

Sportzentrum
in Obertauern
Im Sportzentrum Obertauern erleben Sie das volle Programm – das ganze Jahr über und völlig wetterunabhängig. Padel Tennis, Fitness, Kegeln, Indoor Golf, Billard und vieles mehr sorgen für Action und echten Trainingskick auf 1.740 Metern Höhe. Das bedeutet spürbar intensiveres Training und mehr Ausdauer. Wer es entspannt mag, findet beim Yogaprogramm alles was das Herz begehrt.

Sportzentrum
Yoga Programm
Finde deine Balance – direkt im Sportzentrum Obertauern
Von sanftem Yoga, über dynamische Vinyasa Flows bis hin zu tief regenerierendem Yin Yoga: Unser Wochenprogramm bringt Körper und Geist in Einklang – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit jeder Menge Flow. Und wer das Besondere sucht, erlebt bei unseren Special Events magische Stunden zwischen Energie und Entspannung. Namasté – auf deine Art. Pro Einheit 18 € gerne auch vorab buchbar: Yoga Einheit buchen .
KIDS Yoga von 14:00-15:00 Uhr
Bewegung mit Spaß und Fantasie! Im Yoga Kids Club entdecken Kinder im Alter von 5 – 10 Jahren spielerisch ihren Körper und erleben, wie gut Bewegung tun kann. Durch kreative und tänzerische Elemente, Musik und kleine Achtsamkeitsübungen wird Beweglichkeit, Balance, Konzentration und Selbstvertrauen gefördert – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude und Leichtigkeit. Eine Stunde zum Wochenstart voller Energie und Lachen – ideal, um nach Schule oder Kindergarten neue Kraft zu tanken und einfach Kind zu sein.
RISE – Morning Flow 09:00 -10:00 Uhr
Sanft wach werden. Den Körper spüren. Den Atem fließen lassen. Frische Energie sammeln. Die Sonne über den Gipfeln begrüßen. Bewegung, die Kraft schenkt. Ruhe, die den Kopf klärt. Ein guter Start – für Körper, Geist und Herz, hoch oben in den Bergen.
SOFT – Yin & Soundbath 18:00 – 19:15 Uhr
Eine sanfte, aber tiefgehende Stunde. Langsame Yin Yoga-Posen helfen deinen Körper loszulassen. Die sanften Klänge der tibetischen Klangschalen hüllen dich ein, ihre Vibrationen erden und verbinden dich mit dir selbst. Zeit, in deinen Körper zu spüren. Zeit, in dein Bewusstsein einzutauchen. Ganz viel Ruhe. Ganz viel Raum. Einfach nur du.
UWIND – Flow&Yin 18:00-19:00 Uhr
Eine Stunde voller Nähe, Spaß und Achtsamkeit. Mit Freundin, Partner, Kindern oder der ganzen Familie. Bewegung, Atem und kleine Übungen schaffen Verbindung zu deinem Gegenüber. Zeit füreinander. Zeit, gemeinsam zu lachen, zu spüren und zu entspannen. Eine besondere Erfahrung – zusammen im Einklang.
FLOW – Yinyasa Yoga 18:00 – 19:15 Uhr
Ein dynamischer und energetisierender Vinyasa Flow. Perfekt, um einen langen Tag am Berg bzw. auf den Beinen abzuschließen. Die fließenden Bewegungen lockern all deine verspannten Muskeln und lassen dich wieder durchatmen.

